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Carla und Gianna Wohler

Sommertraining: Alles unter einen Hut bringen


Die letzten Monate waren auch für uns sehr speziell und vor uns liegt eine Saison, auf die wir uns mit Freude vorbereiten. Im Mai schlossen wir das Gymnasium Interlaken mit der Matura ab. Damit ist ein weiteres Zwischenziel erreicht. - Ende Juni konnten wir nach langer Zeit wieder zusammen in der Trainingsgruppe 2 Langlauf des Berner Oberländischen Skiverbands (BOSV) trainieren. Obwohl wir uns grössere Belastungen gewohnt sind, bekamen wir das Training mit etwas Muskelkater zu spüren. Wir absolvierten mehrere Intervalltrainings, viele Kilometer zu Fuss und zu guter Letzt einen 50er auf den Skating und Klassisch Rollskiern und in den Laufschuhen. Das neue Trainingszentrum befindet sich nun in Kandersteg, was uns zusätzliche Möglichkeiten bietet, vor allem auch hinsichtlich des Winters.

Die Zeit, in welcher wir eigentlich für unsere Maturaprüfungen hätten lernen müssen, wandelten wir in Trainingsstunden um. So konnten wir vor allem in der Grundlagenausdauer gute Fortschritte erzielen. Bereits früh absolvierten wir Kilometer auf den Rollskiern, was nicht nur der Technik, sondern auch dem Skigefühl zugutekommen wird.


Vor 3 Wochen fanden im Rahmen eines Trainingslagers Testrennen statt. Wir absolvieren dabei jeweils einen Skating Prolog, einen klassisch Berglauf Richtung Schlafegg oberhalb von Frutigen und einen 3000 Meter Test auf der Rundbahn in Interlaken. Erfreulicherweise konnten wir bei allen Testläufen unsere persönlichen Bestzeiten verbessern. Bei den Rollski-Wettkämpfen gar über 1,5 Minuten. Diese Resultate sagen zwar nur zur aktuellen Form etwas aus, aber wenn wir weiterhin ohne grosse Zwischenfälle trainieren können, lassen sie durchaus zuversichtlich auf die kommende Saison blicken. Wie bereits erwartet, lässt es sich neben dem Praktikum und somit neben einem 100% Job nicht immer sehr viel trainieren. Umso mehr zählt die Qualität. Zusammen mit unserem Trainer hat Gianna versucht, das Training vor und während des Praktikums so zu gestalten, dass sie in einem machbaren Umfang trainieren und die Qualität hoch halten kann. Nach der ersten Hälfte des Praktikums kann sie behaupten, dass ihr das gut gelungen ist.


Nach 2 strengen Wochen arbeiten, konnte Carla mehrere Tage in St. Moritz geniessen, wo sie ebenfalls gut Trainingsstunden sammeln konnte. Bald geht es auch für sie wieder an die Arbeit. Sie ist im August auf dem Niesen im Service anzutreffen.

Die Zeit vergeht schnell und die nächste Saison naht. Wir freuen uns jedenfalls darauf und geben jederzeit unser Bestes.

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